Мое мятное зелье 🍈🍒🥬

                  

Полезно и вкусно 

       Привет, всем кто меня читает, вот и подходит к концу засушливое лето :) но я не унываю и поэтому вкусный мятный напиток...напомнит мне о летних деньках...

     Вообще, МЯТА, штуука полезная, она тонизирует, освежает и заряжает энергией на весь день. 

           В интернете можно много интересного найти про ее свойства:

Список лечебных свойств растения поражает разнообразием и всесторонностью воздействия:

·         обладает антиоксидантной активностью;

·         успокаивает нервную систему;

·         утоляет боль;

·         способствует оттоку желчи;

·         выводит лишнюю воду из организма, снимает отеки;

·         повышает интенсивность работы головного мозга;

·         останавливает воспалительные процессы;

·         избавляет от головной боли и мигреней;

·         пищеварение;

·         помогает при метеоризме, поносе и рвоте;

·         снимает печеночные колики;

·         облегчает дыхание при болезнях дыхательных путей и приступах кашля;

·         уменьшает зубную боль;

·         обеспечивает мочегонный эффект;

·         купирует приступы стенокардии, стимулирует сердечную деятельность;

·         оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.

          Кроме того, дезинфицирующие и освежающие свойства мяты используются для устранения неприятного запаха изо рта.

        А еще с мятой, получаются божественные коктейли (смузи), и в этом видео, я покажу, как готовить один из них:

________________________________

ПРиятного аппетита     

💋💋💋💋💋💋💋💋   

🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸